Bewältige deine Wut und die deines Kindes, von Adil Fathi Abdallah (2. Auflage)

Wenn Wut die Vernunft und das Herz einiger Menschen überfällt, begehen sie Taten, die sie später bereuen. Einige erkennen sich, nachdem sie sich beruhigt haben, nicht mehr an den Taten, die sie unter dem Einfluss der Wut begangen haben, und sagen sich, dass Sie wirklich unbewusst sein müssen, um so gehandelt zu haben. Darüber hinaus entgeht niemand den schädlichen Auswirkungen der Wut auf den Einzelnen und die Gesellschaft. Wie viele schreckliche Morde wurden aus Wut begangen. Wie viele Beziehungsprobleme und Brüche freundschaftlicher, brüderlicher, elterlicher und ehelicher Bindungen sind auf Wut zurückzuführen.

Wenn die einzigen Nachteile der Wut die Hässlichkeit des Gesichts des Wütenden, sein Äußern unanständiger Bemerkungen und seine Unverschämtheit wären, die ihn in den Augen seiner Umgebung und derer, die ihn respektierten, abwerten würden, wäre dies wirklich Grund genug für sie alles zu tun, um ihre Wut zu bekämpfen. Was soll man dann sagen, wenn authentische Hadithe und Zeugnisse unserer frommen Vorgänger bestätigen, dass Wut alles Böse vereint und aus Feuer kommt, einem lodernden Feuer, das das Innere der wütenden Person und jeden, der sich ihr nähert, verbrennt.

In diesem Buch werden wir definieren, was Wut ist, und wir werden über ihre Ursachen, Symptome, Formen, schädlichen Auswirkungen, die Messung ihrer Intensität und die Vermeidung von Wutausbrüchen sprechen. Also, wie man mit Wut bei unseren Kindern und Jugendlichen umgeht. Lasst uns Allah bitten, uns Seine vorsorgliche Hilfe zu gewähren, um unseren Zorn zu kontrollieren, zu handhaben und unseren Groll einzudämmen.

Punkte, die in diesem Buch behandelt werden:

• Was ist Wut?
• Wut laut Psychologen
• Wut laut Imam Abu Hâmid Al-Ghazâlî
• Ursachen von Wut Verhaltensreaktionen
• Ursachen von Wut nach Abu Hâmid Al-Ghazâlî Verschiedene Arten von Wut
• Auswirkungen von Wut und ihr Schaden
• Auswirkungen von Wut auf Konzentration und geistige Aktivität.
• 25 Psychische und physische Auswirkungen von Wut
• Wut messen
• Wie ging der Gesandte Allahs mit dem Zustand der Wut um?
• Antworten Sie nicht auf diejenigen, die uns beleidigen
• Lenken Sie die wütende Person auf das, was sie beruhigt. Schweigen Sie, wenn Sie wütend sind. Setzen Sie sich auf den Boden
• Waschungen und Gebet
• Verärgern Sie einen aufdringlichen Werber nicht
• Selbstkontrolle
• Sich an die Strafe Allahs erinnern, die derjenige riskiert, der seinem Zorn nachgibt
• Wie vermeide ich es, wütend zu werden?
• Bereitschaft und Lust zur Veränderung
• Wie kann man den Zustand seiner Seele ändern?
• Achte darauf, dass die Seele nicht zurückfällt
• Optimismus
• Geduld
• ...
• Wutbewältigungsprogramm für Kinder
• Aggressionsbewältigung bei Teenagern

TECHNISCHES ARBEITSBLATT